Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras en tus acciones, tus acciones en hábitos, tus hábitos en valores, tus valores se convierten en tu destino. -Gandhi
Ante tus hitos y el seguimiento de estos para cumplir tu visión, seguramente te encontrarás con que es necesario modificar ciertos hábitos y acciones que sueles tener.
Para cambiarlos, primeramente, necesitamos entender cómo funcionan. El cambio no siempre es rápido ni fácil, pero con paciencia y tiempo todo hábito puede cambiar.
Hay 3 momentos en los hábitos:
El detonador: la señal que inicia tu conducta o acción
La recompensa: el beneficio de haber hecho la acción
La rutina: la propia conducta o acción que tomas
¿Cómo modificar hábitos?
Descarga nuestra guía para conocer a detalle cada uno de los pasos y obtener los formatos para activar tu plan de cambio de hábitos.
¡Adelante, crea esos hábitos que te llevarán a abrirte paso hacia tu visión 2030!
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